Zde je způsob, jak můžete použít režim iOS 10 v aplikaci CLOCK pro sledování a analýzu spánku pomocí vašeho iPhone.
V řadě předchozích článků jsme hovořili o některých funkcích iOS 10, které opravdu nedostaly vysílací čas a expozice, které pravděpodobně musí mít společností Apple. Věci, jako je přepracovaná aplikace pro zprávy a nová bohatá oznámení, se společností všeobecně hovořila, ale existuje spousta dalších vylepšení v celém systému, která se ani nedostala na vlastní web Apple. Jedním z těchto doplňků je nová funkce před spaním v aplikaci IOS 10 Clock.
Pro ty, kteří to nevědí, Apple změnil novou aplikaci hodin, aby představil funkci, která v podstatě řídí vaše spaní a vzory spánku na základě některých počátečních informací. Řeknete to, když se chcete probudit, jak dlouho chcete spát a co chcete ráno slyšet, a pak aplikace provede zbytek v ohromujícím rozhraní.
Samozřejmě, pokud vám to všechno zní mimozemský, jsme tu, abychom vás prošli procesem nastavení ideálního způsobu, abyste si mohli vytvořit přísnou spánkovou rutinu. Bez jakéhokoli zpoždění musíte udělat to, co musíte udělat, abyste mohli začít používat režim před spaním:
Krok 1: Spusťte na vašem iPhone aplikace IOS 10 hodin. Pokud jste se do této aplikace dosud nepovažovali za to, že jste nainstalovali iOS 10, jste na trochu překvapení. Po spuštění aplikace uvidíte, že díky novému temnému tématu je nyní všechno skvělé a černé. Klepněte na spaní z lišty karty dole.
Krok 2: Protože je to poprvé, co jste si vybrali tuto novou sekci, aplikace vás v podstatě projde procesem krok za krokem, abyste se dostali a běhali s tím, co používá a přizpůsobí ji vašim potřebám. Přečtěte si informace na počáteční obrazovce a poté klepněte na začátek.
Krok 3: Na následujících obrazovkách se budete dotázáni, v kolik hodin byste se chtěli ráno probudit a jaké dny v týdnu musí poplach zhasnout. Vyberte čas probuzení pomocí zobrazení sběrače a poté klepněte na tlačítko Další. Vyberte také dny v týdnu klepnutím na ikony, které představují vaše vybrané dny následované klepnutím na tlačítko Next.
Krok 4: Nyní je čas vybrat, jak chcete hodně hodin spát. Vytvořte požadovaný výběr z dostupného sběrače a klepněte na další.
Krok 5: Nyní jde o špičku spánku. Tento proces chce vědět, kdy si skutečně chcete připomenout, že je téměř čas na postel. Pomocí možností vyberte buď nastavit tip, když je před spaním, nebo 15, 30, 45 nebo 60 minut dříve, a poté klepněte na tlačítko Next.
Krok 6: Aplikace nyní přesně ví, kdy vám připomenout, abyste šli spát na základě vaší doby probuzení a na tom, na co chcete spát. Dokonce ví, kdy si chcete připomenout, že čas postele je bezprostřední. Posledním krokem je skutečně říct aplikaci, jaký zvuk chcete probudit. Z tohoto seznamu vyberte alarmový tón a klepněte na další. Nová aplikace hodin vám poté poskytne náhled rutiny a funkce, kterou jste právě nastavili.
Nyní, když byl vytvořen alarm, budete moci vidět jeho náhled ve formě číselníku s časem mezi spánkem a časem probuzení zvýrazněnou žlutě. Můžete také přetáhnout ikony spánku nebo probuzení a projít je kolem číselníku, abyste upravili spánek a čas probuzení jinak.
Nyní pro analýzu a sledování spánku používá aplikace k inteligentnímu sledování, zda sledujete směrování, které jste nastavili v režimu před spaním, senzory iPhone. Statistiky analýzy spánku si můžete zkontrolovat buď ve spodní části karty před spaním v aplikaci Clock, nebo v detailu režimu v části Sleep Analysis v části aplikace Apple Health App na iOS.
Můžete také chtít vyzkoušet:
Stáhněte si odkazy iOS 10.0.2 IPSW pro iPhone, iPad, iPod touch
Downgrade iOS 10.0.2 na iOS 9.3.x, tady je jak
Útěk z vězení iOS 10 / 10.0.2 / 10.0.1 pro iPhone, iPad, iPod touch [nejnovější aktualizace stavu]
Stáhněte si iOS 10, 10.1, 10.0.2 Odkazy a instalace na iPhone 7, 6s, 6, plus, SE, 5S, 5C, 5, iPad, iPod [tutoriál]
Můžete nás sledovat na Twitteru, přidat nás do svého kruhu na Google+ nebo se vám líbí naše stránka na Facebooku, abyste se informovali o všech aktuálních od společnosti Microsoft, Google, Apple a Web.